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応募ユーザー

つながるシティ事務局

さん

応募コメント

kiki.mjukamjuka様（Instagramより）

ある日の
ﾊﾟﾊﾟさん弁当記録✎ 〰︎ ⋆꙳

和食の基本
まごわやさしい
を意識すると

ま　豆
ご　ごま
わ　わかめ
や　野菜
さ　さかな
し　しいたけ
い　いも

さかなとしいたけが
お弁当にいれずらくて
魚は缶詰だと
栄養を丸ごと摂れて
さんまの蒲焼き缶が
お弁当にもﾋﾟｯﾀﾘ
だったんだと·͜·🎀