応募内容の詳細

応募ユーザー

つながるシティ事務局

さん

応募コメント

sumi.eiyou.kitchen様（Instagramより）

┈୨୧
夏ご飯☀️

いただきもののとうもろこし🌽
がめちゃくちゃ甘くて感動でした🥺
スイーツみたいでびっくり‼️

スイカ🍉と
とうもろこし🌽（ひげ）は
どちらも利尿作用あるんですよね

ゴーヤチャンプルーは
苦くならないように
塩水に漬けてから
いつも炒めています🍳

ゴーヤは炒めてもビタミンCが壊れにくい
ということもあり嬉しいな☺️✨

୨୧┈《 menu 》┈┈┈ ୨୧
୨୧ ・ゴーヤチャンプルー
୨୧ ・イカの刺身
୨୧ ・とうもろこし🌽
୨୧ ・味噌汁
୨୧ ・五穀米
୨୧ ・スイカ🍉
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧

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